ketupat daun palas

last check up 2 minggu lepas
berat saya ialah 47.5kg
turun 1 kilo

dua tiga hari ni rasa makan banyak betul
cepat jugak rasa lapar
pagi tadi dah makan roti paung 2 ketul
dan tadi baru je lepas makan 2 ketul baulu
sekarang lapar lagi

teringat-ingat ketupat daun palas yang saya beli otw back dari penang minggu lepas
dan serunding daging dari Terengganu
aaaaa.....sedapnya....mahu!

harap check up esok berat saya naik la sikit....amin :)