kebelakangan nih
saya selalu sgt dahaga
klu dulu nk habiskan satu botol mineral 500ml tu pun susah
skang boley habis sampai 3 botol
kekerapan ke toilet pun byk gak ^__^
*kt office tiap hari akan dibekalkan 2 botol air mineral 500ml*
pastu saja la google sana sini
pasal berapa banyak air yg perlu kita minum sehari
ok mcm semua org dah tahu ... minimum 8 gelas sehari
tapi lepas google
mcm mcm info yg saya dpt...
atau
atau
so ikut lah nk percaya ke tidak
bagi saya ada baiknya kita minum air byk2
kan??kan??kan??
